Sobre ponta:

terça-feira, 11 de janeiro de 2011

2° Selinho

Ballet is life...

Ballet é vida... Amo d+!!!
Por isso que HOJE vim mostrar-lhes uma história linda d+!!!
Tá Aí: A história da Bailarina que pulou corda duzentas vezes em cem segundos para fazer Ballet Em Miami com os cursos pagos!!!

 Gente consegui a prova, mas não ela no Ballet!!

domingo, 9 de janeiro de 2011

Dance...

Para viver feliz...
Para dizer que te amo...
Para ser alguém na vida...
Dance...
Para ser alguém que ame a família...
Para amar a quem te ama,e não a quem te despreza...
Dance...

Dançar é a maneira mais simples de demonstrar os sentimentos.

Dançar é a maneira mais simples de demonstrar os sentimentos.
Seja feliz com a dança.

Tchau!!

Ser o que parece?

Muito difícil é escolher ser o que você parece ser. Escolher nem sempre é fácil, pois as escolhas nem sempre são fáceis.
Mas dou um conselho meu: Tenha calma e escolha com paciência. Assim poderá melhorar cada vez mais.

sexta-feira, 7 de janeiro de 2011

Meu Blogger te mostra como o Ballet é demais!

Ser Bailarina é bom Demais!
Por isso eu deixei este Blogger para vocês!
Mostrando o quanto eu amo Dançar!
Amo Dançar!
Demais!



Vídeo Aula:

Pessoal gostaria de mostrar um vídeo que fala sobre aula de Ballet na ponta:
Gente, infelizmente não consigo copiar o vídeo, mas tem na internet, procurem por:
http://www.youtube.com/watch?v=57OSwBYTAeM

Sobre ponta:

A ponta é uma técnica que exige muito treino e talento, sendo assim o caso de diversas bailarinas que não conseguem ficar na ponta por vários problemas, aí estão as dicas (desculpe gente, pois eu não estou na ponta ainda, mas posso dar dicas):


Como vocês sabem, é super difícil subir na ponta, quando não se tem talento. Mas se a pessoa se esforça, -é fácil. Pois eu digo: Ficar na ponta é difícil, e na casa da gente não se deve subir na ponta, mesmo que se tenha um verdadeiro 'estúdio' de Ballet, não é aconselhado, pois é sempre ótimo quando se tem um professor por perto, ou um próprio especialista no assunto.


Espero que vocês tenham cuidado com a sapatilha, pois se usada de uma maneira incorreta, pode causar problemas a sua saúde, como também pode 'quebrar' a ponta, que é muito comum.


Espero que tenham gostado das dicas!
Amo o Ballet demais!!! E quero mostrar para vocês algumas dicas de como melhorar posturas para bailarinas, etc.


Primeiro:



  • Treinar a postura, de um jeito prático: Procurar se sentar sempre em bancos sem aonde encostar a coluna. Pois assim, as pessoas podem treinar a postura reta, melhorando, não só a postura melhor para o corpo, como pode-se mostrar que é bailarina.  
Segundo:



  • Treinar sempre passos de difícil porte, como saltos, e sempre esticar e alongar as pernas antes, assim podendo melhorar a postura, pois as bailarinas precisam estar com a coluna reta, quando exercer saltos e piruetas de grande dificuldade.
Terceiro:

  • Treinar sempre a acomodação de Bailarina, sempre fazendo passos como se tivesse treinando, pois assim gravará até os passos que você não consegue exercer, sendo mais fácil agir com eles depois. Mas isso não quer dizer quer em todo lugar você precisa dançar, é desnecessário.

Essas dicas podem melhorar todas as coisas sobre dança, pois melhorará a postura, modo de dança, e etc.

quarta-feira, 5 de janeiro de 2011

Te amo!

Vivo...

Vivo...
Para ser feliz...
Para me divertir...
Para desenhar o futuro...
Para amar...
Para cantar...
 Pra DANÇAR...

Sobre mim:Como Me Sinto:

    



Me sinto deslocada... Mas feliz por dançar.
Me sinto realizada... Mas triste por não querer na academia de Ballet sempre estar.
Me sinto voando... Mas cada salto tem seu paradoxo, não podemos sempre voar.
Me sinto levemente calma... Mas estou um pouco agitada, pois dançar não é para todo mundo...


Quero Dançar para sempre!


Dica de Blogger:

Gente olha essa dica: Um blogger super legal para navegar:
http://yanneperisse.blogspot.com/  
Agora é com vocês!

Dicas para Bons Saltos:

Saltos são uma das maiores emoções na dança. Bailarinos profissionais parecem desafiar a gravidade e voam pelo ar.
Algumas pessoas parecem ter uma habilidade natural para o salto, enquanto alguns têm que trabalhar um pouco mais para isso.
A maioria dos saltos na dança exige uma tremenda força e coordenação para executar corretamente. Contudo, a prática leva à perfeição.
A seguir estão 3 dicas para ajudar você a melhorar seus saltos.

Dica 1 – Um correto Plie
plie profundo é importante para alcançar a altura que você precisa para executar corretamente um salto. O plie é simplesmente um dobrar os joelhos antes do saltos e é também a última etapa do salto. Quanto mais profundo o plié, maior poder você terá em suas pernas para empurrar e saltar.
Não importa quantos passos você toma para se preparar para o salto, certifique-se de que realmente dobrar os joelhos para conseguir tanta energia quanto você precisa para o salto é muito importante.
Dica 2 – Olhe para cima, para o seu objetivo
Certifique-se de olhar para cima como se você fosse entrar em seu salto. Se você olhar para cima, o resto do seu corpo vai seguir. Olhando para baixo, irá mantê-lo para baixo, para o chão. Quando você for saltar, se fixar em um ponto alto, no seu objetivo de chegar nesse ponto e o seu corpo vai se esforçar para cumprir os objetivos estabelecidos. Olhando para cima não só irá permitir-lhe saltar mais alto, mas também fazer um salto mais bonito.
Dica 3 – Controlar a chegada do salto
O que sobe tem que descer, o desembarque não pode ser evitado. Um salto não está completo até que o pousou seja feito em segurança.
Mais uma vez, um plié profundo será útil. Sua meta para o desembarque será ir até o chão tão suavemente, e com a maior qualidade possível. Nunca sair de um salto com os joelhos retos, isso pode te causar uma lesão grave. Você deve começar a pensar fim do salto, logo que seus pés deixam o chão. Mentalmente preparar as pernas para absorver o peso vai realmente fazer a diferença.




Essas dicas podem melhorar os seus saltos!

Sejam Bem Vindos ao Ano De 2011!

blog das bailarinasSejam Bem Vindos A 2011!

Bailamos...

Bailamos...
Vocês sabem por que?
Por que precisamos de DANÇA.
Quem dança sempre fica feliz com a sua sorte...
Pois dança de uma maneira inelegível para alguém que não dança...
quando dançamos sentimos uma vibração que qualquer pessoa teria de outra forma, ou não teria...
Você acha que bailarina é só ter bolsas decoradas com chaveiros e com desenhos para mostrar que faz Ballet?
Não.
Bailarina pode ter sim essas coisas. Mas elas não fazem isso só para se mostrar. Fazem para dizer que dançam com garra e força...
...Para ser feliz.

A Bailarina não precisa só de palco.


"A dança é a mãe de todas as linguagens."
Quem dança vive, quem vive dança de alguma maneira.


A Bailarina deve dançar por vontade, e não pela vontade de ter fama. A Bailarina não precisa só de palco. Precisa de Dança .
A Bailarina é como qualquer pessoa tem suas vontades.
Dança para viver, e vive para Dançar. É a única diferença.
Viver quer dizer ser feliz. E quando alguém é feliz, é por que sabe viver. No caso da Bailarina quando ela dança, ela vive, e quando vive fica feliz, pois sabe viver bem Dançando.
"Assim é a vida de quem dança"





domingo, 2 de janeiro de 2011

Bailando*

Bailando...
Pela vida...
Dançando, pelo amor que eu tenho...
Assim espero...
Amar tudo...
Principalmente o Ballet...