O esforço é importante.

Para Bailarinas, naturalmente, o mais correto é ter postura,
pés no chão, nas posições;
ponta;
esticar bem a perna;
ter leveza, mas ao mesmo tempo força;
Mas, sempre mesmo é o que as bailarinas têm sempre:
coração.

Amo o Ballet demais!!! E quero mostrar para vocês algumas dicas de como melhorar posturas para bailarinas, etc.


Primeiro:

• Treinar a postura, de um jeito prático: Procurar se sentar sempre em bancos sem aonde encostar a coluna. Pois assim, as pessoas podem treinar a postura reta, melhorando, não só a postura melhor para o corpo, como pode-se mostrar que é bailarina.  

Segundo:

• Treinar sempre passos de difícil porte, como saltos, e sempre esticar e alongar as pernas antes, assim podendo melhorar a postura, pois as bailarinas precisam estar com a coluna reta, quando exercer saltos e piruetas de grande dificuldade.

Terceiro:

• Treinar sempre a acomodação de Bailarina, sempre fazendo passos como se tivesse treinando, pois assim gravará até os passos que você não consegue exercer, sendo mais fácil agir com eles depois. Mas isso não quer dizer quer em todo lugar você precisa dançar, é desnecessário.

Essas dicas podem melhorar todas as coisas sobre dança, pois melhorará a postura, modo de dança, e etc.